XHR 是一个缩写，stands for XMLHttpRequest。
XMLHttpRequest 是一个 JavaScript 对象，用于在 web 页面中异步地发送请求到服务器，获取数据并更新页面，而不需要重新加载整个页面。它是 AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）技术的核心组件。
XHR 允许 JavaScript 代码在不刷新页面的情况下，向服务器发送请求，获取数据，并将数据更新到页面中。这使得 web 应用程序可以提供更好的用户体验，例如：
- 实时更新数据：XHR 可以实时地从服务器获取数据，并更新页面，而不需要刷新整个页面。
- 提高交互性：XHR 可以让用户与服务器交互更加快速和流畅，例如，自动完成输入框、实时验证表单等。
- 提高性能：XHR 可以减少服务器的负载，因为它只需要传输需要更新的数据，而不需要传输整个页面。
XHR 通常用于以下场景：
- 实时更新数据：例如，股票价格、天气预报、实时消息等。
- 表单验证：例如，实时验证用户名、密码、邮箱等。
- 动态加载内容：例如，加载更多数据、加载评论等。
在现代 web 开发中，XHR 已经被 Fetch API 和 Axios 等技术所取代，但是它仍然是一个重要的概念，理解 XHR 对于 web 开发非常重要。